Leef in het moment en kom tot rust
Fit & Gezond

Leef in het moment en kom tot rust

Voel jij je vaak gespannen, heb je moeite om tot rust te komen of reageer je niet goed op stress? Er bestaat geen toverpil om dit gejaagde gevoel tegen te gaan. Wil jij leren ontspannen en niet meer zoveel stressen? Dan is het belangrijk om jouw complete mindset aan te passen. Leer te leven in …

Hoe krijg ik een beter seksleven
Seks & Relaties

Hoe krijg ik een beter seksleven

Seks is belangrijk, voor veel mensen is het nog steeds een taboe om over seks te praten. Al worden we wel steeds opener. De tijden van lange relaties en lang standhoudende huwelijken is wel voorbij, tegenwoordig gaan stellen veel sneller uit elkaar. Ook is er een stijging te zien in open relaties, denk bijvoorbeeld aan …

Breng wat kleur in je kleerkast
Shoppen

Breng wat kleur in je kleerkast

Is de inhoud van jouw kledingkast ook veel te grauw naar jouw smaak? Zwart, bruin en grijs zijn eenvoudige kleuren om te combineren en ideaal voor op de werkvloer. Helaas maken deze kleuren jouw kleerkast wel ontzettend somber. Zou jij ook meer kleur willen dragen en meer variatie willen zien in jouw kledingkast? Lees dan …

5 tips om makkelijk in vorm te blijven
Fit & Gezond

5 tips om makkelijk in vorm te blijven

Fit zijn is iets wat we allemaal willen en toch lukt het ons lang niet allemaal. Door het drukke leven, alle afleiding, sociale verplichtingen of andere redenen lukt het ons maar niet om in vorm en fit te blijven. We weten soms ook gewoon niet zo goed hoe we nou in vorm kunnen blijven. Om …