Mijn weg naar een gezond, leuk en zorgeloos leven
Gezondheid is al jarenlang een veelbesproken thema. Hierbij is dit de afgelopen jaren nog belangrijker geworden. Dit is niet geheel onlogisch, want we weten tegenwoordig steeds beter wat wel en niet goed is voor de gezondheid. Alleen hoe zorg je er nu voor dat je een gezonde leefstijl opvolgt? Hieronder kom je meer te weten …
In de huidige bizarre tijden is het geen wonder dat je jezelf soms uit het oog verliest. Je bent hele dagen druk. Moet meer ballen in de lucht houden dan ooit. Daar komen ook nog eens de nodige zorgen bij. Want hoe zal de wereld er later voor onze kinderen uitzien? Gaan we ooit weer …
Fit zijn is iets wat we allemaal willen en toch lukt het ons lang niet allemaal. Door het drukke leven, alle afleiding, sociale verplichtingen of andere redenen lukt het ons maar niet om in vorm en fit te blijven. We weten soms ook gewoon niet zo goed hoe we nou in vorm kunnen blijven. Om …