5 tips om makkelijk in vorm te blijven
Fit & Gezond

5 tips om makkelijk in vorm te blijven

Fit zijn is iets wat we allemaal willen en toch lukt het ons lang niet allemaal. Door het drukke leven, alle afleiding, sociale verplichtingen of andere redenen lukt het ons maar niet om in vorm en fit te blijven. We weten soms ook gewoon niet zo goed hoe we nou in vorm kunnen blijven. Om …

Borstkanker je kunt er maar beter zo vroeg mogelijk bij zijn
Fit & Gezond

Borstkanker: je kunt er maar beter zo vroeg mogelijk bij zijn

Net zoals baarmoederhalskanker is borstkanker is een verschrikkelijke ziekte waar helaas nog veel mensen jaarlijks aan overlijden. Het punt is dat borstkanker in veel gevallen goed te behandelen is, maar dan moet je er wel op tijd bij zijn. Dat is zeer belangrijk, zodat er geen uitzaaiingen ontstaan. Om er zo vroeg mogelijk bij te …

Leven met clusterhoofdpijn
Fit & Gezond

Leven met clusterhoofdpijn

Misschien heb je wel eens van de term clusterhoofdpijn gehoord. Dit is een zeer tragische hoofdpijn die gelukkig tamelijk zeldzaam is. Enkele duizenden mensen hebben er last van, maar het punt is dat het een grote invloed op je leven kan hebben. In dit artikel gaan we in op clusterhoofdpijn. Wat is het precies? Bestaan …

Fit & Gezond

Wat biedt een sportschool precies aan?

Nadat Basic-Fit in 2003 is opgezet als eenvoudige sportschool zonder extra faciliteiten, is het enorm gegroeid. Inmiddels heeft Basic-Fit meer dan 900 vestigingen verspreid door heel Europa. De meeste vestigingen bevinden zich in Nederland, België en Frankrijk. Aan het einde van 2020 had Basic-Fit meer dan 2 miljoen leden. Dit geeft aan hoezeer betaalbare sportscholen …